Wat is de beste kleur om beter te slapen in de slaapkamer?
Iedereen vraagt zich af of er een magische formule bestaat om beter te slapen. En als het antwoord wel in de kleur van je kamer ligt? Wetenschappelijke studies hebben aangetoond welk effect kleur kan hebben op onze emoties en ons humeur. Bestaat er dus een kleur die je zou moeten kiezen voor de muren of decoratieve objecten van deze essentiële kamer in huis? Laten we samen ontdekken welke tinten je het beste kunt gebruiken in een slaapkamer.
Hoe heeft kleur invloed op uw slaap?
De kleurentheorie in het interieurontwerp is een ware kunst. Als u op zoek bent naar het effect van een trendy kleur, volg dan onze gids en vind de toekomstige verf voor uw slaapkamer.
De kleurentheorie toegepast op slaap
In de wereld van interieurontwerp is de kleurenregel essentieel, afhankelijk van de sfeer die u in uw huis wilt creëren. Een kleur heeft een energie. Het geeft bij elk individu de indruk van een bepaalde sfeer. Een donkere tint kan benauwend of geruststellend zijn, een levendige kleur kan de ogen aanvallen of een levendig effect hebben. Het principe van de kleurentheorie is perfect toepasbaar op de inrichting van een slaapkamer. De bewoners van het huis proberen een atmosfeer te creëren die hun slaap verbetert. Afhankelijk van uw smaak in interieurontwerp en uw slaapbehoeften, kiest u voor een warme kleur (rood, roze, oranje, geel) of een koele tint (blauw, groen, paars, grijs, wit). Het doel is om de kleur te vinden die u rust en ontspanning biedt, terwijl deze verfrissend of warm blijft.
Een koele tint in een slaapkamer
De kleur blauw lijkt de ideale tint te zijn om beter te slapen. Een slaapkamer met blauw geverfde muren zou het mogelijk maken om sneller tot rust te komen op het moment dat je naar bed gaat. Kies voor blauwtinten om een vleugje ontsnapping en kalmte in je slaapkamer te brengen. Blauw is verkrijgbaar in verschillende tinten: lichtblauw, turquoise, pastelblauw, enz. De combinatie van blauw en groen zorgt voor een zen-effect in de slaapkamer. Groen is een kleur die uitnodigt tot meditatie en veiligheid. Kies voor rustgevende tinten zoals dennegroen, saliegroen of pastelgroen voor een sfeer die uitnodigt tot rust. Een te intens groen is minder aangenaam. Paars behoort tot de meest interessante kleuren om goed te slapen. Om stress te verminderen en zachtheid in een slaapkamer te brengen, gebruik tinten zoals indigo, lila, mauve of donkerpaars.
Een warme kleur op de muren
Om licht in uw kamer te trekken, moet u uw muren in warme kleuren schilderen. Voor een master bedroom of babykamer, durf te kiezen voor de trend van warme tinten om licht en een rustgevende sfeer te brengen. Het decoreren van een slaapkamer met warme kleuren helpt je je thuis beter te voelen. De trend voor slaapkamerdecoratie is de kleur terracotta. Deze tint, die rood en bruin mengt, brengt een kalmerend en rustgevend effect. De kleur taupe brengt zachtheid en past bij de decoratie van uw parketvloer. Om het stimulerende effect van warme kleuren te voorkomen, kunt u het beste uw slaapkamermuren in pasteltinten schilderen: roze, rood, oranje, geel, enz. Met een pastelkleur breng je onmiddellijk licht in je kamer. Eenmaal opgekruld in je bed, voel je je kalm, in een staat van kalmte die ideaal is om in slaap te vallen.
Welke kleuren moet je vermijden om goed te slapen?
Sommige kleuren worden niet aanbevolen voor de inrichting van een slaapkamer:
- Te lichte tinten zoals zuiver wit of lichtgrijs hebben een te koud effect dat niet uitnodigt om vredig te slapen
- Te donkere tinten kunnen gunstig zijn voor sommige mensen die zich beschermd voelen, maar ze kunnen ook een onaangenaam gevoel van beklemming geven.
- Vermijd absoluut felle kleuren zoals rood of oranje. Deze kleuren zijn perfect om veel energie over te brengen. Ze zijn contraproductief in een slaapkamer waar men rust en kalmte zoekt.
Onze tips en decoratietrucs voor een zen slaapkamer
De kleur van een kamer is niet alleen voor de muren. Het is zeker mogelijk om witte muren te houden en kleuraccenten toe te voegen in de decoratieve elementen: kussens, verlichting, planten, schilderijen, enz. Volg onze tips om licht en warmte in uw slaapkamer te brengen.
Een kleur voor kinderen, een andere voor volwassenen
Kinderen brengen veel meer tijd door in hun kamer dan een volwassene. Voor kinderen is de slaapkamer een plek van persoonlijke ontwikkeling, creativiteit en verbeelding. Kinderen bevestigen al vroeg hun favoriete kleuren. Aarzel niet om ze te betrekken bij uw schilderproject om samen decoratie-ideeën te kiezen die op hun kamer kunnen worden toegepast. Een volwassene zal een slaapkamer anders ontwerpen. Deze ruimte moet hem helpen snel en goed te slapen. We richten ons dan veel meer op een strakke inrichting, maar met een heldere en gedefinieerde ruimte rond het bed met kleuren die uitnodigen tot slapen.
Waar kleur aanbrengen in een slaapkamer om beter te slapen?
Kleur wordt niet alleen op de muren van uw kamer aangebracht. Eenmaal de nacht valt, zijn het vooral de objecten om u heen in bed die uw slaap zullen beïnvloeden. Creëer een ruimte gevuld met zachtheid met beddengoed van katoen of zijde. Kies voor harmonieuze tinten met uw bed en de kleur van uw kamer. Omring uzelf met een zacht en gedempt licht dat uitnodigt tot luiheid. U kunt een ruimte inrichten, weg van alle schermen, en comfortabel op uw matras gaan liggen voor een nacht van kwaliteit.