Slapen met de baby: fouten die u moet vermijden
Je hebt waarschijnlijk al eens gehoord van co-sleeping. Deze praktijk houdt in dat ouders naast hun baby slapen. Maar waarom kiezen voor co-sleeping en de baby niet in een wiegje leggen? Het doel is om de band tussen ouders en jonge kinderen te versterken… Maar let op, deze steeds populairder wordende praktijk kan gevaarlijk zijn als bepaalde richtlijnen niet worden gevolgd. Wil je meer weten over de fouten die je moet vermijden om veilig met je kind te slapen? Hier is alles wat je moet weten over co-sleeping thuis en hoe je op de juiste manier met je baby kunt slapen.
Hetzelfde matras delen
Op de lijst van klassieke fouten staat het delen van hetzelfde matras. De laatste jaren zijn er inderdaad veel gevallen van wiegendood door verstikking of ademnood... En een groot aantal is te wijten aan co-sleeping in hetzelfde bed! Zo heeft de Consumer Product Safety Commission (CPSC) van de Verenigde Staten vastgesteld dat het niet veilig is voor het kind om in hetzelfde bed te slapen, dat wil zeggen hetzelfde matras te delen. Co-sleeping is mogelijk, maar door de slaapplaats aan te passen, dat wil zeggen door te kiezen voor een co-sleeping bed dat past bij het bed van de ouders of door de baby in de wieg in de buurt van het bed van de ouders te leggen. Zorg ervoor dat u een matras kiest dat de juiste ondersteuning en comfort biedt voor de baby!
Gebruik van dekbedden en kussens
Een andere klassieke fout die u moet vermijden: het ter beschikking stellen van een dekbed of kussens aan de baby. Deze beddengoed accessoires kunnen erg gevaarlijk zijn voor jonge kinderen tijdens de nacht of tijdens dutjes overdag. Als de baby heel klein is, kan hij in zijn slaapzak of een kleine slaapzak in slaap vallen, wat geen risico zal vormen voor zijn eigen veiligheid. Dekbedden en kussens moeten uit de buurt van de slaapruimte van de zuigeling worden gehouden.
Vertaling van Frans naar Nederlands: De temperatuur van de kamer niet controleren
Te koud of te warm, de temperatuur moet geregeld worden... Anders kan de gezondheid van de baby ernstig in gevaar komen. Ook hier kan het syndroom van wiegendood veroorzaakt worden door een gecompromitteerde omgeving, d.w.z. een niet-geventileerde kamer met een te lage luchtvochtigheid en een te warme of te koude ruimte. De ideale temperatuur voor de slaapkamer ligt tussen 16 en 20 graden. Om de temperatuur te regelen, kunt u een thermometer gebruiken.
Uw baby in een verkeerde houding plaatsen
Geen sprake van de baby op de buik te leggen... Als ouders moet je het zeker weten, maar de baby moet op de rug slapen om nogmaals elk risico op wiegendood te vermijden. Andere posities zoals op de zij kunnen het risico op verstikking of verstikking verhogen.
Een praktijk om aan te passen aan uw levensritme
Maximale waakzaamheid, aangepaste slaapplaats, gezonde omgeving, aangepaste kleding, bestudeerde veiligheidsmaatregelen... Zoals u zult hebben begrepen, vereist het proberen van co-sleeping een zekere investering van de ouders om de baby's zo goed mogelijk te beschermen. Deze praktijk, die weliswaar de band tussen de baby en de volwassenen versterkt, moet intelligent worden uitgevoerd. Een slaapmonitor die de temperatuur en het vochtigheidsniveau meet, kan u ook helpen bij deze aanpak! Vergeet niet dat de sleutel ligt in de veiligheid en het welzijn van uw baby. Volg de geldende aanbevelingen en organiseer uw slaapruimte om rustige nachten voor het hele gezin te garanderen. De nacht moet een moment van rust zijn waarin iedereen kan opladen en zich veilig kan voelen. Niet alle ouders zijn geschikt voor co-sleeping, als het niet bij uw levensritme past, vindt u tal van andere manieren om uw band met de baby te versterken!