Overgewicht, welke matras kiezen?

Het comfort van ons bed is essentieel voor een goede nachtrust. Uw gewicht mag geen reden zijn voor ongemak. Bij overgewicht kan het moeilijk zijn om de ideale matras te vinden tegen een redelijke prijs tussen het hele aanbod. Door verschillende criteria te volgen, kunt u investeren in de matras die past bij uw lichaamsbouw. Volg onze gids.

De criteria voor het kiezen van een matras voor obese personen

Als u overgewicht heeft, is het noodzakelijk om te investeren in kwaliteitsmaterialen om te voorkomen dat uw matras doorzakt of te snel verslechtert. Afhankelijk van het type matras waarvoor u kiest, biedt het u verschillende voordelen voor een rustige en verkwikkende nacht.

de latexmatras: dit wordt over het algemeen het meest aanbevolen als u een zwaar postuur heeft. Dankzij de 7 ondersteuningszones, met een hoge dichtheid, biedt de latexmatras ongeëvenaard comfort voor mensen tot 110 kg. Idealiter moet u kiezen voor een matras met een natuurlijke latex vulling voor meer effectiviteit.
de pocketveermatras: het biedt een uitstekende ondersteuning voor iedereen, inclusief zwaardere mensen. Het is belangrijk om te kiezen voor zeer stevige veren. Naast de ideale ondersteuning bieden pocketveren vaak een onafhankelijke slaapervaring die wordt gezocht bij het slapen als koppel. Een matras met minimaal 600 veren is daarom perfect geschikt.
de traagschuim matras: dit type matras is ideaal voor iemand met overgewicht, mits het een aanzienlijke dikte heeft, dat wil zeggen minimaal 30 cm, maar ook een hoge dichtheid van ten minste 60 kg/m3. Dankzij de vele drukpunten omsluit de traagschuim matras uw vormen voor kwaliteitscomfort dat bevorderlijk is voor een verkwikkende nacht en een goede slaap onafhankelijkheid mogelijk maakt.
de hybride matras: het combineert verschillende technologieën per laag: traagschuim, latex en verschillende schuimsoorten. Het idee is om de voordelen van elk van deze technologieën te combineren voor maximaal comfort.

De dikte van de matras

Voor optimaal comfort en een goede ondersteuning van uw beddengoed, is het aan te raden om voor een dik matras te kiezen. De dikte van uw matras zal namelijk het gevoel van de vering verlichten. Obesitas, of zelfs lang zijn, brengt een hogere druk op uw matras met zich mee: een goede ondersteuning is essentieel. Merk op dat voor een goede nachtrust, de dikte van uw matras ook gekoppeld moet zijn aan de dichtheid ervan. Zo moet een matras van ongeveer 30 cm dik een dichtheid hebben van minimaal 30 kg/m3. Ter illustratie: een matras van 25 cm dik met een dichtheid van 35 kg/m3 zal comfortabeler en duurzamer zijn dan een matras van 30 cm dik met 25 kg/m3.

De standvastigheid

Het stevigheidsniveau is een criterium dat niet over het hoofd gezien mag worden om van een stevig matras of een zachter matras te genieten. Bij overgewicht is het echter beter om een stevig matras te kiezen voor een goede ondersteuning van de rug en om de wervelkolom te beschermen. Om het stevigheidsniveau te kiezen dat het beste bij u past voor uw comfort, volg deze richtlijnen:

de positie waarin u slaapt (op de rug, buik, op de zij)
uw lichaamsbouw: gewicht en lengte
het gevoel dat u verkiest om te slapen: zacht of stevig

De afmeting

Naast de voorgaande criteria is het belangrijk om de juiste afmeting te kiezen bij het kiezen van het juiste matras voor mensen met obesitas. Voor een goed comfort en een rustige slaap, geef de voorkeur aan een vrij breed matras. Hier zijn onze aanbevelingen:

Voor een koppelbed: 160x200cm (Queen Size) of 180x200cm (King Size)
Voor een eenpersoonsbed: 90x200cm of 120x190cm

De bedbodem

De keuze van de juiste bedbodem is belangrijk. Dit is des te meer het geval wanneer men een zwaarlijvig lichaam heeft. Voor het garanderen van goede nachten, hier zijn onze tips:

Het type bedbodem: met latten of veren, de bedbodem biedt een goede ondersteuning voor het hele bed
Het type latten: ze moeten passief en dik zijn. Voor een langere levensduur van uw beddengoed, kies voor een gestoffeerde bedbodem
De kwaliteit van de materialen: geef de voorkeur aan hoge kwaliteit. Voor tweepersoonsbedden, kies voor dubbele bedbodems om comfort en duurzaamheid te garanderen

Overgewicht: hoe goed te slapen?

Zoals we hebben gezien, is de slaaphouding tijdens de nacht belangrijk en een bepalende factor. Afhankelijk van de positie van uw lichaam 's nachts, is dit wat u moet weten:

Op de rug: deze positie is ideaal omdat het lichaam over het algemeen het juiste evenwicht vindt voor een perfecte uitlijning van de wervelkolom tot aan de lendenen
Op de buik: hier zal het slapen moeilijker zijn. Voor deze slapers is een matras met een goede stevigheid essentieel om pijn te voorkomen
Op de zij: zijslapers voelen verlichting en ontspanning van de rug

Afhankelijk van uw lichaamsbouw, volg onze aanbevelingen om te voorkomen dat uw matras doorzakt en om een goede ondersteuning tijdens uw slaap te behouden. Bij Le Roi du Matelas hebben we kwaliteitsmaterialen geselecteerd voor onze matrassen, tegen de beste prijs en beschikbaar voor levering, om u de beste slaap te garanderen. Alle slapers zullen de matras vinden die ze nodig hebben om verkwikkende nachten te garanderen.